Zdrowie i Uroda

Jak się ubrać zimą trening

Jaki trening zimą na świeżym powietrzu? Siłownie plenerowe

Jakie treningi możesz wykonywać zimą na dworze? Wbrew pozorom, zima to doskonały czas na aktywność na świeżym powietrzu. Podpowiadamy jak odpowiednio...

Czytaj więcej
Producent siłowni plenerowych

Siłownie zewnętrzne – nowoczesne obiekty na miarę XXI wieku

Siłownie zewnętrzne to nowoczesne, atrakcyjne i bezpieczne obiekty przeznaczone do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Co więcej, cieszące się coraz większą...

Czytaj więcej
Serce a sen

Wpływ snu na serce i układ krwionośny. Sen a praca serca

Wpływ snu na serce i układ krwionośny jest naprawdę duży. Wszystko dlatego, że w trakcie naszego snu serce oraz pozostałe elementy krwioobiegu są w pełni...

Czytaj więcej
Ciąża

Materace dla kobiet w ciąży – komfort dla przyszłych mam

W trakcie ciąży ciało kobiety przechodzi wiele zmian, które mogą wpływać na jej komfort i jakość snu. Materace dlakobiet w ciąży są jednym z kluczowych...

Czytaj więcej